成蹊大学新聞会2023年5月29日読了時間: 2分五月病対策 自分を大切に!特定の季節のみに発症するうつ病を「季節性うつ病」という。特に、新年度になって環境が変化した際にうまく馴染めず、やる気が出ないといった心身の不調が表れる状況は五月病である。そこで今回は、五月病への対策法をいくつか紹介したい。...
成蹊大学新聞会2023年5月29日読了時間: 2分梅雨を乗り越える湿気対策梅雨になると湿気による多くの悩みが生じる。部屋干しの臭いや、ジメジメとした不快感を起因とする頭痛などだ。こうした悩みを軽減する方法の1つが除湿である。 部屋の除湿を行う際、エアコンの除湿機能が一番有効であると考えてしまうが、最も除湿量が多いのは冷房機能である。しかし、冷房機...
成蹊大学新聞会2023年5月29日読了時間: 2分雨を楽しむ 季節を感じる雨と聞くと、遅延した満員電車や、濡れてしまったプリントなど、ネガティブな印象を持つ人が多い。雨の多い今の時期は、なおさら強く感じるだろう。しかし、私たち日本人は雨を四季折々の言葉で表現し楽しんできた。 梅雨の語源は、古代中国の梅が実る頃の長雨だという。はっきりしない天気の続...