ストレス特集 編集後記

「春は出会いの季節」という言葉があるように、この時期には周囲の環境が大きく変わる。同時に、心理的に不安定になりやすく、ストレスが生じることも増える季節だ。今回はストレスとの向き合い方について特集した。

ストレスは必ずしも悪影響を及ぼすとは限らず、程度によっては良い効果をもたらすこともある。ため過ぎず、発散することが重要だ。一人で抱え込む前に、誰かに相談してみるのも良いだろう。また、ストレスとの向き合い方は多様で、その一つには旅行が挙げられる。環境変化を簡単に味わうことができる点が旅行ならではの魅力だ。旅先での出来事が、自己理解のきっかけとなるかもしれない。一方、破壊行為を楽しもうとする動きも生まれている。REEAST ROOMでは、日常生活で味わえないような興奮を体験可能だ。刺激的な体験を通して、自身の新たな一面を発見できるのではないだろうか。

大学生は自由に使える時間が多く、充実した生活を送れる。しかし、社会の一員として果たすべき義務や、他人の力に頼らず責任を求められる機会もあるため、悩みが多くなる。人間関係や学業でストレスを抱えることもあるだろう。今回の特集がそうした悩みに役立てば幸いだ。とはいえ、記事で取り上げたものは一例でしかない。大学生のうちに自分なりのストレスとの向き合い方を見つけて、今後の人生をより良く過ごしてほしい。（夏目大）